Our Micro (Day) Retreat

On Sunday 15th October 2023 we hosted our first INSIDEOUT wellness day retreat in partnership with Beahive (located in Beacon, NY).

Our Agenda

  • 10:45am

  • 11:15am

  • 11:30am

  • 12:00pm

  • 12:30pm

  • 1:00pm

  • 2:00pm

  • 3:15pm

  • 4:00pm

  • 4:30pm

  • 5:00pm

Welcome, Introduction & Tea Time

DSC05755.jpeg
DSC05756.jpeg
DSC06363 2.jpeg
DSC05804.jpeg
DSC05803.jpeg
DSC05810.jpeg
DSC05790.jpeg
DSC05932.jpeg
DSC05783.jpeg
DSC05721.jpeg
DSC05969.jpeg
DSC05924.jpeg
DSC05948.jpeg
DSC05749.jpeg
DSC05875.jpeg
DSC05715.jpeg
DSC05824.jpeg
DSC05925.jpeg
DSC05878.jpeg
DSC05877.jpeg
DSC05859.jpeg
DSC05852.jpeg
DSC05850.jpeg
DSC05855.jpeg

Calming Guided Meditation

DSC05986.jpeg
DSC06025.jpeg
DSC06003.jpeg
DSC06001.jpeg
DSC06005.jpeg
DSC05997.jpeg

CELEBRATINGYOU: WORKSHOP

DSC06312.jpeg
DSC06311.jpeg
DSC06287.jpeg
DSC06285.jpeg
DSC06288.jpeg
DSC06258.jpeg
DSC06144.jpeg
DSC06107.jpeg
DSC06096.jpeg
DSC06081.jpeg
DSC06064.jpeg
DSC06055.jpeg

Intermission/Communal Lunch 

DSC06181.jpeg
DSC06178.jpeg
DSC06183.jpeg
DSC06176.jpeg
DSC06169.jpeg
DSC06191.jpeg
DSC06161.jpeg
DSC06178 2.jpeg
DSC06178 3.jpeg

Guided Meditation & Visualization

DSC06342 2.jpeg
DSC06334.jpeg
DSC06331 2.jpeg
DSC06330 2.jpeg
DSC06329.jpeg
DSC06027.jpeg

Gratitude, Appreciation & Q&A

DSC06365 2.jpeg
DSC05832.jpeg
DSC06363 2.jpeg

The INSIDEOUT Marketplace 

INSIDEOUT Cuff.JPG
DSC06421.jpeg
DSC06405.jpeg

Special thanks to our event contributors!

  • Artís

  • Beahive

  • Coca Cola

  • DIG (formerly DIG)

  • Focaccia Flourist

  • Fifty Shades NYC

  • Laughing Gut

  • Becca (of Mimieux Studio)

  • MOONS

  • SallyeAnder

  • smartwater

  • UNREAL

  • Vitamin Water